脚のむくむ原因と血液循環の仕組み

2015.09.24未分類

脚のむくむ原因と血液循環の仕組み

 

血液循環の仕組み

 

まず、人間の血液は「心臓から押し出される形で全身を巡っています」

 

全身の臓器や組織に血液を送り出す役目を担っているのが

 

「動脈」です。

 

送り出した血液を心臓に戻す役目を担っているのが

 

「静脈」です。

 

脚のむくみ原因・静脈還流障害

 

 

脚のむくむ原因として、血液循環が上手く行えない事による「静脈還流障害」を起こしている可能性があります。

 

心臓から送り出された血液は、静脈を介して再び心臓へ戻っていこうとしますが、心臓に戻ろうとする血液は「重力に逆らって」心臓に戻っていかなくてはなりません。

 

当然、重力の流れに沿って全身を巡る動脈に比べて、重力に逆らって心臓に戻ろうとする静脈は血液循環をするのが難しい状態となります。

 

ポンプの役割りを担う「ふくらはぎ」の筋肉

 

下肢に送られた血液は重力に逆らって、心臓へと戻っていかなくてはなりません。

この時、血液循環を助けてくれる部位が「ふくらはぎ」です。

「ふくらはぎ」の筋肉を使う事によって、ふくらはぎの筋肉がポンプの役割りを果たし血液循環を促進してくれます。

 

＞＞NEXT「脚の浮腫みに効果のあるストレッチ方法」