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施術例

アナトミーストレッチとは、「解剖学に基づいたストレッチ」の略になります。
筋肉には、それぞれ起始(筋肉が始まっている部位)と停止(筋肉が終わっている部位)があり、数センチの角度で効果は大きく変わります。
また、筋肉をほぐしていく為には「揉む」施術と「伸ばす」施術が存在します。どちらの施術が「良い」「悪い」ではなく、それぞれの施術に効果の特徴があり、現在の状態によって「揉む」施術と「伸ばす」施術を使い分ける必要があります。アナトミーストレッチでは、機能解剖学に基づいて、「揉む」施術と「伸ばす」施術を組み合わせながら、根本的な改善を行っていきます。

  • 膝下筋

    膝下筋

    効果
    猫背改善/むくみ改善/骨盤後傾改善
  • ヒラメ筋

    ヒラメ筋

    効果
    むくみ改善/腰痛改善
  • ハムストリング

    ハムストリング

    効果
    腰痛改善/骨盤後傾改善
  • 内転筋

    内転筋

    効果
    X脚改善等
  • 四頭筋

    四頭筋

    効果
    反り腰改善/腰痛緩和
  • 腸腰筋

    腸腰筋

    効果
    腰痛緩和
  • 梨状筋

    梨状筋

    効果
    脚のしびれ/腰痛緩和
  • 中殿筋

    中殿筋

    効果
    腰痛緩和/O脚改善等/骨盤後傾改善
  • 大臀筋

    大臀筋

    効果
    反り腰改善/腰痛緩和
  • 大腿筋膜腸筋

    大腿筋膜腸筋

    効果
    腰痛緩和/膝痛緩和/O脚改善
  • 上腕三頭筋

    上腕三頭筋

    効果
    巻き肩改善/腕のしびれ緩和/肩こり緩和/四十肩緩和
  • 前鋸筋

    前鋸筋

    効果
    肩こり緩和
  • 大円筋

    大円筋

    効果
    猫背改善/肩こり緩和
  • 腹斜筋

    腹斜筋

    効果
    腰痛緩和
  • 大胸筋

    大胸筋

    効果
    肩こり緩和
  • 肩甲下筋

    肩甲下筋

    効果
    肩こり緩和
  • 棘下筋

    棘下筋

    効果
    腕のしびれ緩和
  • 広背筋

    広背筋

    効果
    猫背改善/背中のハリ緩和
  • 広背筋・腰方形筋

    広背筋・腰方形筋

    効果
    肩こり緩和/首コリ緩和
  • 胸鎖入突筋

    胸鎖入突筋

    効果
    腕のしびれ緩和/首コリ緩和/肩こり緩和
  • 僧帽筋

    僧帽筋

    効果
    腕のしびれ緩和/首コリ緩和/肩こり緩和

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お客様たち・before after

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