いかり肩カテゴリの一覧

側湾症とは?

2019.11.09SLAP損傷X脚改善ストレッチО脚・X脚に関係する筋肉アーチアイケアアキレス腱断裂アミノ酸についていかり肩インピンジメントインフォメーションエクササイズ

こんにちは!!パーソナルジムASPIの本間です。寒さが増してきましたね!! みなさんは、いかがお過ごしでしょうか?空気が乾燥すると感染症にかかり易くなりますので、部屋の湿度を保つなどし予防を心がけてい [続きを読む]

『いかり肩』と『なで肩』

2019.10.04いかり肩なで肩肩こりに効くストレッチ

皆さん、こんにちは!! パーソナルジムASPIの松岡です!! 突然ですが、皆さんの肩は『いかり肩』でしょうか?それとも『なで肩』? 首から肩にかけてのラインが水平に近い肩を『いかり肩』傾斜が急な肩を『 [続きを読む]

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