インピンジメントカテゴリの一覧

側湾症とは？

2019.11.09SLAP損傷、X脚改善ストレッチ、О脚・X脚に関係する筋肉、アーチ、アイケア、アキレス腱断裂、アミノ酸について、いかり肩、インピンジメント、インフォメーション、エクササイズ

こんにちは！！パーソナルジムASPIの本間です。寒さが増してきましたね！！　みなさんは、いかがお過ごしでしょうか？空気が乾燥すると感染症にかかり易くなりますので、部屋の湿度を保つなどし予防を心がけてい [続きを読む]

肩が上がらない！？四十肩の仕組み！

2019.09.20インピンジメント、コンディショニング、ストレッチ、ストレッチのポイント、パーソナルジム

こんにちは！パーソナルジムASPIの西川です！   9月も残り半分が終わってしまいますね！今年もかなり終わりが近づいて来たように感じます。     冬になるにつれて、体は動かすのが [続きを読む]

ロコモティブシンドロームとは？

2019.09.06５月熱中症、インピンジメント、コンディショニング、コンディション、ストレッチ、トレーニング、パーソナルジム、ロコモティブシンドローム、姿勢、姿勢について、未分類、立位の

こんにちは！ パーソナルジムASPIの本間です！   ９月に入り、少し気温も落ち着いてきましたね！ 最近は、気温や気候の変動が激しくなっておりますが、みなさんの体調はいかがでしょうか？ 季節の変化は、 [続きを読む]

スポーツ障害を知ろう！！

2019.05.19５月熱中症、SLAP損傷、X脚改善ストレッチ、О脚・X脚に関係する筋肉、アキレス腱断裂、アミノ酸について、インピンジメント、インフォメーション

こんにちは！ パーソナルジムASPIの本間です！   暖かい陽気となり、半袖でも過ごせる季節となってきました。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ 私は、夏に向けてボディメイクに励んでおり [続きを読む]

インピンジメント症候群とは！？

2019.05.01SLAP損傷、インピンジメント、インフォメーション、ストレッチ、スポーツ傷害、トレーニング、パーソナルジム、上半身、筋肉の硬さ

  みなさんこんにちは！ パーソナルジムASPIです！ 今回はインピンジメント症候群について学んでいきましょう！   インピンジメント症候群とは 皆さんはインピジメント症候群という [続きを読む]

まずは体験ストレッチへ！
4,400円/1回（税込）