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筋膜リリースの筋膜とは？

みなさんこんにちは！パーソナルジムASP 新垣です！本日は、最近よく耳にする筋膜について話していきたいと思います！筋膜リリースという言葉を最近よく耳にするかと思いますが、そもそもこの筋膜がなんな [続きを読む]