下腿カテゴリの一覧

アナタのポキポキ大丈夫？

2019.12.17ストレッチ、下半身、下腿、大腿筋膜腸筋、弾撥股、未分類、筋肉の硬さ

皆さん、こんにちは！！☀️☀️     パーソナルジムASPIの岡田です！！ 2019年もあと半月に迫ってきた年の瀬、皆様いかがお過ごしですか？     こうも [続きを読む]

コンパートメント症候群とは？

2019.11.04インフォメーション、コンパートメント、下腿、外傷、障害

  みなさんこんにちは！ パーソナルジムASPI 新垣です！   みなさんは『コンパートメント』と言う言葉を聞いた事がありますでしょうか？ コンパートメントとは筋区画の事であり、そ [続きを読む]

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