腰痛カテゴリの一覧

結局、”神経”ってなんなの?

2020.03.17中枢神経交感神経副交感神経反射坐骨神経神経支配比腰痛自律神経運動運動神経

みなさん、こんにちは! パーソナルジムASPIの大塚です!   本日は、意外と皆さんがご存知ない神経について概要をお伝えします! 「リラックス時は副交感神経が優位である」 「運動神経が良い」 [続きを読む]

ギックリ腰とストレッチの”本当の”関係性

2018.10.12ストレッチ腰痛

  ギックリ腰にストレッチは本当に効くのか!?   こんにちは!ASPIです!! 今回は、私も最近ヤバくなってきたギックリ腰とストレッチについて書いていきます。 なったことないし大 [続きを読む]

まずは体験ストレッチへ!
4,400円/1回(税込)