運動神経カテゴリの一覧

結局、”神経”ってなんなの?

2020.03.17中枢神経交感神経副交感神経反射坐骨神経神経支配比腰痛自律神経運動運動神経

みなさん、こんにちは! パーソナルジムASPIの大塚です!   本日は、意外と皆さんがご存知ない神経について概要をお伝えします! 「リラックス時は副交感神経が優位である」 「運動神経が良い」 [続きを読む]

結局、身体はどうやって動いているの?

2020.02.21トレーニング効率的生理学神経支配比筋トレ筋線維筋肉運動運動単位運動神経遠心性神経と求心性神経について

みなさん、こんにちは! パーソナルジムASPIの大塚です!   本日は、少々マニアックな身体が動く仕組みについてご紹介します! 神経や筋線維がどういった関係で成り立っているのかを理解すると楽 [続きを読む]

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