インピンジメントカテゴリの一覧

肩が上がらない!?四十肩の仕組み!

2019.09.20インピンジメントコンディショニングストレッチストレッチのポイントパーソナルジム

こんにちは!パーソナルジムASPIの西川です!   9月も残り半分が終わってしまいますね!今年もかなり終わりが近づいて来たように感じます。     冬になるにつれて、体は動かすのが [続きを読む]

ロコモティブシンドロームとは?

2019.09.065月熱中症インピンジメントコンディショニングコンディションストレッチトレーニングパーソナルジムロコモティブシンドローム姿勢姿勢について未分類立位の

こんにちは! パーソナルジムASPIの本間です!   9月に入り、少し気温も落ち着いてきましたね! 最近は、気温や気候の変動が激しくなっておりますが、みなさんの体調はいかがでしょうか? 季節の変化は、 [続きを読む]

スポーツ障害を知ろう!!

2019.05.195月熱中症SLAP損傷X脚改善ストレッチО脚・X脚に関係する筋肉アキレス腱断裂アミノ酸についてインピンジメントインフォメーション

こんにちは! パーソナルジムASPIの本間です!   暖かい陽気となり、半袖でも過ごせる季節となってきました。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか? 私は、夏に向けてボディメイクに励んでおり [続きを読む]

インピンジメント症候群とは!?

2019.05.01SLAP損傷インピンジメントインフォメーションストレッチスポーツ傷害トレーニングパーソナルジム上半身筋肉の硬さ

  みなさんこんにちは! パーソナルジムASPIです! 今回はインピンジメント症候群について学んでいきましょう!   インピンジメント症候群とは 皆さんはインピジメント症候群という [続きを読む]

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