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膝の反り過ぎ『反張膝』

2019.10.28下半身反張膝姿勢姿勢について過伸展

皆さん、こんにちは!! パーソナルジムASPIの松岡です!!   皆さんは『反張膝』ついてご存知ですか?? 今回はあまり知られていないけど実は身近な膝の変形『反張膝』について、 お話ししてい [続きを読む]

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