外反母趾がよくなるトレーニングカテゴリの一覧

立ち姿勢を美しくしたい方必見!

2018.06.02X脚改善ストレッチコンディショニングコンディションリンパの流れを良くするストレッチ外反母趾がよくなるトレーニング姿勢について新宿横浜猫背改善のストレッチ

こんにちは!ASPIREST横浜店の仲井です! いつもブログをご覧くださいまして誠にありがとうございます。   本日のテーマは姿勢です。   今回は「立位姿勢」を紹介したいと思いま [続きを読む]

外反母趾について

2016.01.18外反母趾がよくなるトレーニング未分類

今回は、外反母趾について解説していきたいと思います。 外反母趾とは 外反母趾とは、母指が小指側に外反をしている状態の事です。 足の側面から測って15度以上曲がっている場合は外反母趾の可能性があります。 [続きを読む]

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