肩カテゴリの一覧

肩こり改善について

2019.03.21ストレッチストレッチのポイントパーソナルジム上半身姿勢について肩こりに効くストレッチ身体が硬くなる理由

こんにちは! パーソナルジムASPIの枝です! 本日は肩こりについての投稿です!   肩こりの原因 肩こりは、男女ともに多くの人がなりうる症状の一つです。 多くの方の原因として首や背中が緊張 [続きを読む]

SLAP損傷とは???

2019.01.26SLAP損傷スポーツ傷害

こんにちは! パーソナルジムASPIの松尾です!   今回は、スポーツ傷害の一つのSLAP損傷です。 別名「肩関節窩上関節唇複合損傷」とも言います。 あまり聞き馴染みがない言葉ですが、肩の傷 [続きを読む]

まずはトライアル!!
4,320円/1回(税込)