いかり肩カテゴリの一覧

側湾症とは？

2019.11.09SLAP損傷、X脚改善ストレッチ、О脚・X脚に関係する筋肉、アーチ、アイケア、アキレス腱断裂、アミノ酸について、いかり肩、インピンジメント、インフォメーション、エクササイズ

こんにちは！！パーソナルジムASPIの本間です。寒さが増してきましたね！！　みなさんは、いかがお過ごしでしょうか？空気が乾燥すると感染症にかかり易くなりますので、部屋の湿度を保つなどし予防を心がけてい [続きを読む]

『いかり肩』と『なで肩』

2019.10.04いかり肩、なで肩、肩こりに効くストレッチ

皆さん、こんにちは！！ パーソナルジムASPIの松岡です！！ 突然ですが、皆さんの肩は『いかり肩』でしょうか？それとも『なで肩』？ 首から肩にかけてのラインが水平に近い肩を『いかり肩』傾斜が急な肩を『 [続きを読む]

まずは体験ストレッチへ！
4,400円/1回（税込）