スポーツ障害カテゴリの一覧

テーピングの目的と効果について

2019.12.25ウォーキング、エクササイズ、コンディショニング、コンディション、スポーツ、スポーツ傷害、スポーツ外傷、スポーツ障害、テーピング、トレーニング、傷害、外傷

こんにちは！ パーソナルジムASPIの大塚です！   今日はX’masですね！ サンタさんから素敵なプレゼントはもらえましたか？   私からは”正しい知識”をプレゼント [続きを読む]

放っておくと怖い打撲！

2019.11.13インフォメーション、スポーツ外傷、スポーツ障害、打撲

  みなさんこんにちは！ パーソナルジムASPI　新垣です！   本日は誰もが経験した事があるであろう、打撲 について話していきたいと思います！   打撲と聞くと軽傷のイ [続きを読む]

まずは体験ストレッチへ！
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