傷害カテゴリの一覧

テーピングの目的と効果について

2019.12.25ウォーキング、エクササイズ、コンディショニング、コンディション、スポーツ、スポーツ傷害、スポーツ外傷、スポーツ障害、テーピング、トレーニング、傷害、外傷

こんにちは！ パーソナルジムASPIの大塚です！   今日はX’masですね！ サンタさんから素敵なプレゼントはもらえましたか？   私からは”正しい知識”をプレゼント [続きを読む]

股関節のつまりや痛みの原因とは？

2019.04.27コンディショニング、コンディション、ストレッチ、パーソナルジム、下半身、傷害、未分類、横浜

こんにちは！ パーソナルジムASPIの齋藤です！ 皆さま、普段の生活で股関節のつまりや痛みを感じたことがあるのでは無いでしょうか？ 今回は、なぜつまりや痛みが出てしまうのか？ その原因を説明していきた [続きを読む]

SLAP損傷とは？？？

2019.01.26SLAP損傷、スポーツ、傷害、肩

こんにちは！ パーソナルジムASPIの松尾です！   今回は、スポーツ傷害の一つのSLAP損傷です。 別名「肩関節窩上関節唇複合損傷」とも言います。 あまり聞き馴染みがない言葉ですが、肩の傷 [続きを読む]

まずは体験ストレッチへ！
4,400円/1回（税込）