自律神経を整えて、体調を整えよう！①

2020.03.29うつ病、リラックス、不安障害、中枢神経、交感神経、健康、副交換神経、呼吸、自律神経、興奮

みなさん、こんにちは！ パーソナルジムASPIの大塚です！   前回に引き続き私からは、神経についてご説明します！ 本日はその中でも、自律神経について深ぼっていきます！ リラックスや不安など [続きを読む]