外反母趾がよくなるトレーニングカテゴリの一覧

立ち姿勢を美しくしたい方必見！

2018.06.02X脚改善ストレッチ、コンディショニング、コンディション、リンパの流れを良くするストレッチ、外反母趾がよくなるトレーニング、姿勢について、新宿、横浜、猫背改善のストレッチ

こんにちは！ASPIREST横浜店の仲井です！ いつもブログをご覧くださいまして誠にありがとうございます。   本日のテーマは姿勢です。   今回は「立位姿勢」を紹介したいと思いま [続きを読む]

外反母趾について

2016.01.18外反母趾がよくなるトレーニング、未分類

今回は、外反母趾について解説していきたいと思います。 外反母趾とは 外反母趾とは、母指が小指側に外反をしている状態の事です。 足の側面から測って15度以上曲がっている場合は外反母趾の可能性があります。 [続きを読む]

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