ストレッチにおける好転反応とは！？

2019.03.18ストレッチ、ストレッチのポイント、パーソナルジム、健康、好転反応、新宿、横浜、水分、筋トレ、筋肉痛とストレッチ、身体が良くなる時に現れる症状について

こんにちは！ パーソナルジムASPIの安部です！ 本日は好転反応についての投稿です！       好転反応とは！？     今まで運動不足な人がストレ [続きを読む]