水分カテゴリの一覧

ストレッチにおける好転反応とは！？

2019.03.18ストレッチ、ストレッチのポイント、パーソナルジム、健康、好転反応、新宿、横浜、水分、筋トレ、筋肉痛とストレッチ、身体が良くなる時に現れる症状について

こんにちは！ パーソナルジムASPIの安部です！ 本日は好転反応についての投稿です！       好転反応とは！？     今まで運動不足な人がストレ [続きを読む]

今日から水を飲んで健康になろう！

2019.03.05コンディショニング、コンディション、パーソナルジム、健康、水分

こんにちは！ パーソナルジムASPIの齋藤です！ 本日は水を飲むメリットについて話して行こうと思います！     「水を飲むことは健康に良い」 これは多くの方が認識していることでし [続きを読む]

まずは体験ストレッチへ！
4,400円/1回（税込）