膝カテゴリの一覧

膝の反り過ぎ『反張膝』

2019.10.28下半身、反張膝、姿勢、姿勢について、膝、過伸展

皆さん、こんにちは！！ パーソナルジムASPIの松岡です！！   皆さんは『反張膝』ついてご存知ですか？？ 今回はあまり知られていないけど実は身近な膝の変形『反張膝』について、 お話ししてい [続きを読む]

あなたの膝は大丈夫？！　半月板損傷について

2018.12.23スポーツ傷害、パーソナルジム、半月板損傷、未分類、膝

こんばんは！　パーソナルジムASPIの松尾です。   今回は、スポーツ傷害に多いものの１つの半月板損傷についてお話ししていきます。   スポーツをしている方にとって、怪我はしたくないものですよね！   [続きを読む]

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