顎カテゴリの一覧

結局、身体はどうやって動いているの？

2020.02.21トレーニング、効率的、生理学、神経支配比、筋トレ、筋線維、筋肉、運動、運動単位、運動神経、遠心性神経と求心性神経について、顎

みなさん、こんにちは！ パーソナルジムASPIの大塚です！   本日は、少々マニアックな身体が動く仕組みについてご紹介します！ 神経や筋線維がどういった関係で成り立っているのかを理解すると楽 [続きを読む]

放っておけない顎関節症！！

2019.08.18ストレッチ、頭痛、顎、顎関節、顎関節症、首のコリに効くストレッチ

みなさんこんにちは！！ パーソナルジムASPIの松岡です✨   突然ですが、みなさんは顎の関節がうまく動かせなかったり、 食べものをかむときに痛んだりしたことはありませんか？？ もしかしたら [続きを読む]

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