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後頭下筋群をほぐして首こりを改善！

みなさんこんにちは！パーソナルジASPI 新垣です！最近は気温も少しずつ下がってきて、本格的に冬を迎えてきました！寒くなってくると体も縮こまってしまい、筋肉も固まりやすくなってしま [続きを読む]