SLAP損傷カテゴリの一覧

側湾症とは?

2019.11.09SLAP損傷X脚改善ストレッチО脚・X脚に関係する筋肉アーチアイケアアキレス腱断裂アミノ酸についていかり肩インピンジメントインフォメーションエクササイズ

こんにちは!!パーソナルジムASPIの本間です。寒さが増してきましたね!! みなさんは、いかがお過ごしでしょうか?空気が乾燥すると感染症にかかり易くなりますので、部屋の湿度を保つなどし予防を心がけてい [続きを読む]

気象病とは?

2019.11.015月熱中症SLAP損傷X脚改善ストレッチアミノ酸についてエコノミークラス症候群コンディショニングサルコペニアシンスプリントストレッチストレッチのポイントスポーツ

こんにちは!! パーソナルジムASPIの本間です。 12月に近づいてきました!みなさんは、いかがお過ごしでしょうか? 年末に近くにつれ、忙しくなっていきますよね! そのな時だからこそ、体調管理は、万全 [続きを読む]

スポーツ障害を知ろう!!

2019.05.195月熱中症SLAP損傷X脚改善ストレッチО脚・X脚に関係する筋肉アキレス腱断裂アミノ酸についてインピンジメントインフォメーション

こんにちは! パーソナルジムASPIの本間です!   暖かい陽気となり、半袖でも過ごせる季節となってきました。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか? 私は、夏に向けてボディメイクに励んでおり [続きを読む]

インピンジメント症候群とは!?

2019.05.01SLAP損傷インピンジメントインフォメーションストレッチスポーツ傷害トレーニングパーソナルジム上半身筋肉の硬さ

  みなさんこんにちは! パーソナルジムASPIです! 今回はインピンジメント症候群について学んでいきましょう!   インピンジメント症候群とは 皆さんはインピジメント症候群という [続きを読む]

SLAP損傷とは???

2019.01.26SLAP損傷スポーツ傷害

こんにちは! パーソナルジムASPIの松尾です!   今回は、スポーツ傷害の一つのSLAP損傷です。 別名「肩関節窩上関節唇複合損傷」とも言います。 あまり聞き馴染みがない言葉ですが、肩の傷 [続きを読む]

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