X脚改善ストレッチカテゴリの一覧

内転筋について

2015.09.29X脚改善ストレッチО脚・X脚に関係する筋肉ストレッチのポイント

内転筋とは 内転筋とは、内転筋群の総称で、薄筋・長内転筋・短内転筋・大内転筋・恥骨筋から成り立っています。 それぞれの小さな筋肉が束となって、大きな筋力を生み出しています。     [続きを読む]

まずはトライアル!!
4,160円/1回(消費税込み)