スポーツ傷害カテゴリの一覧

インピンジメント症候群とは!?

2019.05.01SLAP損傷インピンジメントインフォメーションストレッチスポーツ傷害トレーニングパーソナルジム上半身筋肉の硬さ

  みなさんこんにちは! パーソナルジムASPIです! 今回はインピンジメント症候群について学んでいきましょう!   インピンジメント症候群とは 皆さんはインピジメント症候群という [続きを読む]

シンスプリントって何!?

2019.04.11コンディションシンスプリントストレッチスポーツスポーツ傷害トレーニング下半身未分類筋膜について骨折

皆さんこんにちは! パーソナルジムASPI 新垣です!   皆さんはシンスプリントという言葉を聞いたことはありますか? 現在トレーニングやランニングなどの運動を行っている方 『最近運動中に脛 [続きを読む]

コンパートメント症候群って何?実態と原因を徹底解剖!

2019.02.26コンディショニングコンディションコンパートメント症候群スポーツ傷害パーソナルジム上半身下半身未分類骨折

こんにちは! パーソナルジムASPIの松尾です! みなさん!コンパートメント症候群にという病名を知っていますでしょうか?   あまり聞き馴染みがない言葉ですよね? 意外と私たちの生活の中でも [続きを読む]

冷えた体は怪我しやすい

2019.01.14コンディショニングコンディションストレッチストレッチのポイントスポーツ傷害新宿横浜

  こんにちは!   パーソナルジムASPIの西川です!   日本はすでに寒いのに、そろそろ一番寒いであろう時期に入ってきましたね!   これだけ寒いと外に出る [続きを読む]

アキレス腱断裂

2019.01.05アキレス腱断裂スポーツ傷害

こんばんは! パーソナルジムASPIの松尾です。 あけましておめでとうございます! 皆さん、お正月はいかがお過ごしだったでしょうか? 今回はアキレス腱断裂についてお話ししていきます! 症状 受傷時には [続きを読む]

あなたの膝は大丈夫?! 半月板損傷について

2018.12.23スポーツ傷害パーソナルジム半月板損傷未分類

こんばんは! パーソナルジムASPIの松尾です。   今回は、スポーツ傷害に多いものの1つの半月板損傷についてお話ししていきます。   スポーツをしている方にとって、怪我はしたくないものですよね!   [続きを読む]

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