スポーツ傷害カテゴリの一覧

冷えた体は怪我しやすい

2019.01.14コンディショニングコンディションストレッチストレッチのポイントスポーツ傷害新宿横浜

  こんにちは!   パーソナルジムASPIの西川です!   日本はすでに寒いのに、そろそろ一番寒いであろう時期に入ってきましたね!   これだけ寒いと外に出る [続きを読む]

アキレス腱断裂

2019.01.05アキレス腱断裂スポーツ傷害

こんばんは! パーソナルジムASPIの松尾です。 あけましておめでとうございます! 皆さん、お正月はいかがお過ごしだったでしょうか? 今回はアキレス腱断裂についてお話ししていきます! 症状 受傷時には [続きを読む]

あなたの膝は大丈夫?! 半月板損傷について

2018.12.23スポーツ傷害パーソナルジム半月板損傷未分類

こんばんは! パーソナルジムASPIの松尾です。   今回は、スポーツ傷害に多いものの1つの半月板損傷についてお話ししていきます。   スポーツをしている方にとって、怪我はしたくないものですよね!   [続きを読む]

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