プロテインについてカテゴリの一覧

代謝って何?種類と上げ方について!

2019.02.22コンディショニングコンディションスポーツダイエットタンパク質についてトレーニングパーソナルジムプロテインについて呼吸で太りにくい体質筋トレ

こんにちは! パーソナルジムASPIの安部です! ダイエットやボディメイクについて学んでいると、 しばしば登場するのが「代謝」という言葉。 よく若いうちは、代謝がいいから太りにくいよね、と言いますよね [続きを読む]

髪の毛とタンパク質について

2016.10.08タンパク質についてプロテインについて

今回は、髪の毛とタンパク質の関係性について解説していきたいと思います! タンパク質 まず、タンパク質は、筋肉・爪・臓器・細胞など人が生きていく為に必要な部分をタンパク質が構成してます。 生命維持とは直 [続きを読む]

プロテインについて

2016.02.18プロテインについて

今回は、プロテインについて解説していきたいと思います。 プロテイン(protein)とは、日本語でタンパク質という意味です。 タンパク質は三大栄栄養素1つで、肉、魚、卵、大豆などに含まれていて、人間の [続きを読む]

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