下腿カテゴリの一覧

アナタのポキポキ大丈夫?

2019.12.17ストレッチ下半身下腿大腿筋膜腸筋弾撥股未分類筋肉の硬さ

皆さん、こんにちは!!☀️☀️     パーソナルジムASPIの岡田です!! 2019年もあと半月に迫ってきた年の瀬、皆様いかがお過ごしですか?     こうも [続きを読む]

コンパートメント症候群とは?

2019.11.04インフォメーションコンパートメント下腿外傷障害

  みなさんこんにちは! パーソナルジムASPI 新垣です!   みなさんは『コンパートメント』と言う言葉を聞いた事がありますでしょうか? コンパートメントとは筋区画の事であり、そ [続きを読む]

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