平滑筋・横紋筋・心筋についてカテゴリの一覧
骨格筋の形状について
2020.03.15ストレッチ、ストレッチのポイント、トレーニング、効率的、平滑筋・横紋筋・心筋について、筋トレ、筋肉、骨格筋
こんにちは！ パーソナルジムASPIの若原です！ 今回は、骨格筋の形状についてお話したいと思います！ まず、骨格筋とは？ &nbs [続きを読む]
筋肉の種類について
2015.11.16平滑筋・横紋筋・心筋について
筋肉の種類について ＜横紋筋とは＞ 横紋筋とは、骨格筋の事を指します。 骨格筋とは、一般的に言われている「筋肉」の事です。 腕の力こぶや、お腹の腹筋、脚の前の筋肉などが「骨格筋に [続きを読む]