平滑筋・横紋筋・心筋についてカテゴリの一覧

骨格筋の形状について

2020.03.15ストレッチストレッチのポイントトレーニング効率的平滑筋・横紋筋・心筋について筋トレ筋肉骨格筋

こんにちは!   パーソナルジムASPIの若原です!     今回は、骨格筋の形状についてお話したいと思います!     まず、骨格筋とは? &nbs [続きを読む]

筋肉の種類について

2015.11.16平滑筋・横紋筋・心筋について

筋肉の種類について     <横紋筋とは> 横紋筋とは、骨格筋の事を指します。 骨格筋とは、一般的に言われている「筋肉」の事です。   腕の力こぶや、お腹の腹筋、脚の前の筋肉などが「骨格筋に [続きを読む]

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