妊娠中のエクササイズについて

2019.11.14エクササイズ、トレーニング、健康、妊娠、妊婦、生理学、筋肉

皆さん、こんにちは！！ パーソナルジムASPIの内藤です！   皆さんは妊娠中のエクササイズについて、どう思われますか？   お腹の中の胎児に負担がかかりそうだからあまりしない方が [続きを読む]